什么样的耳鸣需要治疗？
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问题描述：
我偶尔会出现耳朵里忽然觉得像隔着一股气，听自己说话和听别人说话都觉得隔着东西，很不舒服，且伴有轰轰的耳鸣声。有时是在吸鼻子或擤鼻子后出现这种情况的。通常迟续几天后就会好。
现已有将近一年未出现过这种情况，但最近一段时间左耳又出现耳鸣，但跟以前不一样，是嚣叫声，平时不太能感觉到，在睡觉时能感觉到。也没觉得什么不舒服。已经持续了一个多月了。我现在一直将手机放在左边的枕头边，每天早晨作闹铃用，不知这是否有影响。
我左耳能感觉到“耳骨”动的声音（不知是否是叫耳骨，还是叫其它什么东西），不知是否正常。右耳的听力明显不如左耳。看电视时如果塞住左耳，单用右耳听，就会觉得有些吃力。
我小时候曾经得过中耳炎，但记不清是哪只耳朵了
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突然耳鸣可通过药物、生活方式调整、声音治疗、心理干预等方式治疗。突然耳鸣可能与耳部感染、耳垢堵塞、噪音暴露、血管疾病、压力过大等因素有关。
1、药物治疗：耳鸣可能与耳部感染、血管疾病等因素有关，通常表现为持续性嗡嗡声、听力下降等症状。常用药物包括盐酸氟桂利嗪胶囊5mg/次，每日一次、甲钴胺片0.5mg/次，每日三次、银杏叶提取物片40mg/次，每日两次。
2、生活方式调整：避免长时间暴露在高噪音环境中，使用耳塞或降噪耳机保护听力。减少咖啡因和酒精摄入，保持规律作息，避免熬夜，有助于缓解耳鸣症状。
3、声音治疗：使用白噪音机或播放舒缓音乐，掩盖耳鸣声音，帮助大脑适应并忽略耳鸣。声音治疗可通过分散注意力，减轻耳鸣带来的不适感。
4、心理干预：耳鸣可能与压力过大、焦虑等因素有关，通常表现为情绪波动、睡眠障碍等症状。通过心理咨询、冥想、放松训练等方式，缓解心理压力，改善耳鸣症状。
5、医疗检查：若耳鸣持续时间较长或伴有听力下降、头晕等症状，需及时就医。医生可能建议进行听力测试、耳镜检查或影像学检查，以明确病因并制定针对性治疗方案。
饮食方面，建议多摄入富含维生素B12、锌、镁的食物，如鱼类、坚果、绿叶蔬菜，有助于改善耳部健康。运动方面，适量进行有氧运动，如散步、游泳，促进血液循环，缓解耳鸣症状。护理方面，保持耳部清洁，避免使用棉签等工具清理耳道，防止耳垢堵塞或损伤耳膜。
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