咳嗽痰多时可以适量吃鸡肉,鸡肉属于优质蛋白来源且不易刺激呼吸道,也可遵医嘱服用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦片等祛痰药物。建议避免辛辣烹饪方式,若痰液黏稠或伴随发热需及时就医。
一、食物
鸡肉富含优质蛋白有助于修复呼吸道黏膜,建议选择清炖或蒸煮方式,避免油炸或辛辣调料加重刺激。
二、药物
盐酸氨溴索口服溶液能稀释痰液,乙酰半胱氨酸颗粒可分解黏蛋白,羧甲司坦片调节支气管分泌,均需医生评估后使用。
咳嗽期间保持空气湿润,每日饮水超过1500毫升,若痰液变黄绿或持续超过一周应排查支气管炎等疾病。