半夜多梦常常无故惊醒
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半夜多梦常常无故惊醒
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做梦建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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1、血压：如果血压突然升高，就可能会突然晕倒，如果血压过低，导致大脑供血减少，也可能会晕倒，晕倒的患者需要测量血压。
2、头颅CT：可以观察是否患有脑出血或脑梗死，并且可以判断疾病的严重程度，对诊断和治疗有重要意义。
3、血糖：如果患者出现低血糖，可能会出现头晕、饥饿、出冷汗等症状，严重时还可能晕倒。血糖检查也比较重要。
除此以外，还可以做心电图检查、核磁共振和胸片检查，做到早诊断、早治疗，促进疾病的康复。平时也要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，戒烟戒酒，保持良好的情绪，避免过大压力，避免剧烈运动，一日三餐定时定量。
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