昨天晚上我下楼的时候摔了一交，今天中午我去医院做了x检查，医生说没摔到骨头，做了个尿常规检查肾脏也没问题，但是x检查说我有骨质增生，我才23岁怎么会有这样的病哦，希望医生能给我看下

你好：
根据你所提出的问题，参考如下：
研究资料表明，一般人从20岁开始，就有退行性变化。40岁时，几乎90％的人负重关节都有或多或少的增生性改变，但绝大部分很轻，不致影响身体健康。
随着年龄的增长，这种骨关节病变化日趋严重，一般来讲，重体力劳动者、运动员发病更早一些。在骨刺的刺激下，患者在活动中疼痛加剧，如果骨刺长在颈椎、腰椎等部位，还会压迫脊髓或脊神经，病人感到肢体麻木、眩晕、头痛、视力下降。个别严重的会部分或全部丧失劳动能力，生活不能自理。增生长在双膝关节，则下肢活动受限，蹲下、站起都很困难。
如何预防和治疗颈椎骨质增生：
(1)预防：由于骨质增生与增龄、性别、种族、职业、工种、体质、姿势不良等因素有关。所谓的预防就是指人类针对可以干预的因素所采取的措施。如尽可能避免长时间低头、仰头、歪头等动作。在工作之余应适当地作颈部活动，动作要慢，幅度不要太大。作颈部的自我按摩。体育锻炼、控制体重。
　　(2)治疗：理疗、颈椎牵引包括颈椎托和牵引架。药物治疗：在配合理疗和牵引的同时，适当服用一些非甾体抗炎药。
　　(3)介绍一种保健颈头枕：通过对骨质增生和骨关节炎疾病的介绍，使患者对该病有一定的了解。我们对增龄、遗传、性别等因素无法改变，但可以对后天性因素如职业、体质、姿势不良等因素进行重点防范。我们的一生大约1/3在床上度过，与颈部密切为伴的是枕头，但有多少人注意到了枕头对颈椎的影响呢?目前的枕头很多不符合颈椎的生理要求，使颈椎长期处在一种悬空和不正常的受力状态下，导致了颈椎的慢性损伤。有人经过多年的研制并获得了国家专利的保健颈头枕(专利号942174-437)，它的特点如下：①由于设置有与颈部曲面相吻合的弧形面结构，改变了传统枕头使颈部长期受到不符合生物力学特点的外力损伤。 ②内装有一定疗效的中药枕芯，具有养神健脑、芳香开窍、活血通脉、镇静安神等功用。令人在睡眠之中，就起到了一定程度的防治疾病的作用。当然它的预防功能超过治疗功能。