孩子早上起床咳嗽可能由过敏性鼻炎、上气道咳嗽综合征、支气管哮喘、室内干燥或冷空气刺激等原因引起，可通过抗过敏治疗、环境调节、药物治疗等方式缓解。

1、过敏性鼻炎：

晨起咳嗽常见于过敏性鼻炎患儿，夜间鼻部分泌物倒流刺激咽喉引发咳嗽。典型表现为阵发性干咳伴鼻痒、打喷嚏，建议保持卧室清洁，使用抗组胺药物如氯雷他定缓解症状。

2、上气道咳嗽综合征：

鼻窦炎或腺样体肥大导致鼻后滴漏，平卧时分泌物积聚刺激气道。特征为晨起咳嗽伴鼻塞、清嗓动作，需通过鼻腔冲洗改善，必要时使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松。

3、支气管哮喘：

清晨气道敏感性增高易诱发咳嗽变异性哮喘，表现为干咳无痰、胸闷，运动后加重。需进行肺功能检查确诊，长期控制可选用吸入性糖皮质激素联合支气管扩张剂。

4、室内干燥刺激：

冬季供暖导致室内湿度低于30％时，干燥空气直接刺激呼吸道黏膜。建议卧室使用加湿器维持50％-60％湿度，睡前饮用温水保持咽喉湿润。

5、冷空气暴露：

晨起立即接触冷空气可能引发气道痉挛性咳嗽，尤其多见于过敏体质儿童。应注意起床后先在温暖环境活动10分钟，必要时佩戴口罩过渡。

保持儿童卧室通风但避免直接吹风，定期清洗床品减少尘螨，饮食中增加梨、百合等润肺食材。若咳嗽持续超过2周或伴随发热、喘息等症状，需及时进行过敏原检测与胸部影像学检查。日常可进行呼吸操训练增强气道抵抗力，避免接触香水、蚊香等刺激性气味。