叶奎
副主任医师
天津市第四中心医院
血管外科
骨质疏松引起的全身关节痛可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。轻微症状可通过调整饮食,增加含钙食物如牛奶、鸡蛋、苹果、菠菜等,避免过度劳累和熬夜。若疼痛严重,可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠止痛,同时服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊补充钙质,促进骨骼恢复。病情严重时需手术治疗,如椎体成形术、人工髋关节置换术。日常可适当晒太阳以促进维生素D合成,增强钙吸收,适当运动如慢走、打太极拳等有助于增强体质,保持良好心态,避免情绪波动。