人流后月经量少可能由子宫内膜损伤、内分泌紊乱、宫腔粘连、精神压力、术后感染等原因引起，可通过激素治疗、宫腔镜手术、心理疏导、抗感染治疗、营养调理等方式改善。

1、子宫内膜损伤：

人工流产手术可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜修复困难。临床表现为月经周期虽正常但经量明显减少，部分患者伴随下腹隐痛。建议在医生指导下使用雌激素类药物促进内膜修复，配合阿胶、当归等养血食材调理。

2、内分泌紊乱：

手术应激反应可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌孕激素分泌异常。这类情况常出现月经周期紊乱伴经量减少，可能伴随潮热、失眠等症状。需通过性激素六项检查确诊，常用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节。

3、宫腔粘连：

术后子宫内膜创面粘连形成阿谢曼综合征，是继发性闭经的常见原因。典型症状为进行性经量减少直至闭经，可能伴随周期性腹痛。轻度粘连可通过宫腔镜分离术治疗，重度需放置宫内节育器预防再粘连。

4、精神压力：

焦虑抑郁等情绪问题会通过神经内分泌途径抑制卵巢功能。这类患者除经量减少外，常伴有情绪波动、食欲改变等表现。建议通过正念训练、心理咨询等方式缓解压力，必要时联合疏肝解郁类中药调理。

5、术后感染：

子宫内膜炎等感染会导致内膜充血水肿，影响正常脱落修复。临床特征为经量减少伴随异常分泌物、下腹坠痛。需进行分泌物培养检查，根据结果选择头孢类或甲硝唑等抗生素治疗。

术后三个月内建议保持外阴清洁，避免盆浴和性生活。饮食上多摄入富含铁质的动物肝脏、菠菜等，配合适量有氧运动促进血液循环。若持续两个月经周期经量少于20毫升或出现剧烈腹痛，需及时复查超声排除宫腔粘连等器质性病变。日常可饮用玫瑰花茶、红糖姜茶等温经散寒的饮品，避免生冷辛辣刺激。