经期拉肚子的原因
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经期拉肚子的原因
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经期拉肚子可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、饮食不当、盆腔充血等因素有关，可通过调整饮食、热敷腹部、药物干预等方式缓解。
1. 激素波动经期雌激素和孕激素水平下降，导致肠道蠕动加快引发腹泻。建议避免生冷食物，适当补充电解质水。
2. 前列腺素影响子宫内膜分泌的前列腺素刺激肠道平滑肌收缩，可能伴随痛经。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等前列腺素抑制剂。
3. 饮食刺激摄入过多乳制品、辛辣食物或咖啡因可能加重腹泻。经期宜选择小米粥、山药等温和易消化食物。
4. 盆腔充血子宫充血压迫直肠，可能引发里急后重感。热敷下腹部或遵医嘱服用颠茄片、蒙脱石散等药物可缓解症状。
经期需注意腹部保暖，每日饮用姜枣茶有助于改善循环，若腹泻持续超过3天或出现脱水症状应及时就医。
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