脸暗黑可能由紫外线照射、内分泌失调、贫血、慢性肝病等原因引起。
1、紫外线照射长期暴露于阳光下会导致黑色素沉积。日常需做好防晒措施,如使用防晒霜、戴遮阳帽。
2、内分泌失调激素水平异常可能引发黄褐斑,常见于妊娠或口服避孕药人群。可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片。
3、贫血血红蛋白不足导致皮肤苍白发暗。需补充铁剂如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液、右旋糖酐铁分散片,同时增加红肉和深色蔬菜摄入。
4、慢性肝病肝脏代谢异常会使胆红素沉积,伴随巩膜黄染。需针对原发病治疗,如使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝药物。
建议保持规律作息,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,避免熬夜和过度日晒,持续面色发暗需及时就医排查病因。