血压160要吃降压药吗
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血压160要吃降压药吗
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血压160毫米汞柱通常需要服用降压药。高血压的处理方式主要有生活方式干预、药物治疗、定期监测、并发症预防。
1、生活方式干预减少钠盐摄入，每日控制在6克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入；每周进行150分钟中等强度运动。
2、药物治疗可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物，具体选择需结合个体情况和并发症风险。
3、定期监测建议每天早晚测量血压并记录，定期复诊评估降压效果和药物不良反应。
4、并发症预防长期高血压可能导致心脑血管疾病，需控制血糖血脂，戒烟限酒，保持健康体重。
建议在医生指导下制定个性化降压方案，同时注意保持规律作息和良好心态，避免情绪波动影响血压控制。
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