眼角干涩痛可能由用眼过度、环境干燥、结膜炎、干眼症等原因引起,可通过人工泪液、抗炎滴眼液、热敷等方式缓解。
1、用眼过度长时间使用电子屏幕或阅读导致泪液蒸发过快。建议定时休息并远眺,可使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。
2、环境干燥空调房或干燥气候加速泪液流失。保持环境湿度,佩戴防尘眼镜,推荐聚乙烯醇滴眼液滋润眼表。
3、结膜炎细菌或病毒感染引发炎症反应,常伴分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液抗感染,严重时加用普拉洛芬滴眼液抗炎。
4、干眼症泪液分泌不足或质量异常,可能合并睑板腺功能障碍。需长期使用环孢素滴眼液调节免疫,配合睑缘清洁护理。
避免揉搓眼睛,增加深海鱼类摄入补充欧米伽3脂肪酸,持续症状超过3天需眼科就诊评估。