血糖有点偏高是糖尿病吗
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血糖有点偏高是糖尿病吗
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血糖偏高不一定是糖尿病，可能由生理性波动、饮食因素、胰岛素抵抗或糖尿病前期等因素引起，需结合糖化血红蛋白和口服葡萄糖耐量试验综合判断。
1. 生理性波动剧烈运动、应激状态或检测前高糖饮食可能导致暂时性血糖升高，无须特殊治疗，建议复查空腹血糖。
2. 饮食因素长期高糖高脂饮食会加重胰岛负担，可通过调整饮食结构、控制总热量摄入改善，每日主食中粗粮应占三分之一。
3. 胰岛素抵抗可能与肥胖、缺乏运动有关，通常伴随黑棘皮症，可通过二甲双胍、吡格列酮等药物改善胰岛素敏感性。
4. 糖尿病前期空腹血糖受损或糖耐量异常属于糖尿病前期，需每3个月监测血糖，必要时使用阿卡波糖延缓疾病进展。
建议定期监测血糖变化，保持每周150分钟中等强度运动，若空腹血糖持续超过7mmol/L需及时就诊内分泌科。
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