喉咙干痒难受可通过增加饮水量、使用加湿器、含服润喉片、就医检查等方式缓解。通常由空气干燥、用嗓过度、咽喉炎、过敏反应等原因引起。
1、增加饮水量每日少量多次饮用温水,保持咽喉黏膜湿润,避免饮用含糖或刺激性饮料。
2、使用加湿器室内湿度低于40%时建议使用加湿器,湿度维持在50%-60%可减少干燥刺激。
3、含服润喉片西地碘含片、银黄含片、薄荷桉油含片等药物可暂时缓解症状,须遵医嘱使用。
4、就医检查持续超过两周不缓解需排查慢性咽炎、过敏性鼻炎等疾病,可能需配合雾化吸入治疗。
日常避免辛辣饮食和长时间说话,外出佩戴口罩减少冷空气刺激,若伴随发热或呼吸困难需立即就诊。