人流后可以洗头发,但需注意水温适宜、避免受凉,建议术后24小时后进行。
1、水温控制
使用温水洗头,避免水温过高或过低刺激头皮血管收缩,水温建议维持在37-40摄氏度。
2、防寒保暖
洗头后立即用干毛巾擦干头发,使用吹风机低档热风彻底吹干发根,避免头部受凉引起不适。
3、时间选择
术后24小时内避免洗头,此时身体较为虚弱,建议待体力初步恢复后再进行清洁。
4、姿势调整
洗头时可采用仰卧位由他人协助,避免长时间弯腰导致盆腔充血或头晕等不适症状。
术后应注意保持充足休息,洗头频率不宜过高,同时观察有无异常出血或腹痛症状,如有不适及时就医复查。