口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起,可通过改善生活习惯、针对性治疗等方式缓解。
1. 口腔卫生不良未及时清洁牙齿导致食物残渣发酵,产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线,配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液。
2. 饮食因素食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹会引发暂时性口臭。可咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌,必要时使用薄荷味口腔喷雾剂。
3. 口腔疾病可能与龋齿、牙周炎等感染有关,常伴随牙龈出血。需进行牙科治疗,配合甲硝唑片、替硝唑胶囊等抗厌氧菌药物。
4. 胃肠疾病胃食管反流或幽门螺杆菌感染时,多伴有反酸症状。建议完善胃镜检查,可选用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒治疗。
保持规律作息与充足饮水,定期进行口腔检查,持续口臭需排查糖尿病、肝病等系统性疾病。