湿疹用什么洗澡比较好
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湿疹用什么洗澡比较好
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湿疹可通过低敏沐浴产品、温水短时冲洗、避免过度清洁、保湿护理等方式缓解皮肤刺激。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏原接触、环境干燥、免疫异常等原因引起。
1、低敏沐浴产品选择无皂基、无香精的弱酸性沐浴露，如含甘油或神经酰胺的温和配方，减少对受损皮肤的刺激。避免使用碱性肥皂或含酒精的清洁剂。
2、温水短时冲洗水温控制在37℃以下，冲洗时间不超过10分钟。高温水会加速皮肤水分蒸发，加重干燥和瘙痒症状。
3、避免过度清洁每日洗澡1次即可，避免用力搓擦皮肤。频繁清洁会破坏皮脂膜，可选择燕麦粉等舒缓型沐浴添加剂。
4、保湿护理洗澡后3分钟内涂抹保湿霜，优先选用含尿素或凡士林的膏状制剂。湿润环境下更有利于皮肤屏障修复。
穿着纯棉透气衣物，室内保持50％左右湿度，若皮疹渗出或继发感染需及时就医。
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