一般正常人的血压是多少
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一般正常人的血压是多少
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正常成年人血压范围为收缩压90-120毫米汞柱、舒张压60-80毫米汞柱，血压测量结果主要受测量方式、情绪状态、基础疾病、年龄等因素影响。
1、测量方式袖带尺寸不合适或测量前未静息可能导致数值偏差，建议使用经过验证的电子血压计，测量前静坐5分钟。
2、情绪状态紧张焦虑会使交感神经兴奋引起暂时性血压升高，测量时应保持平静呼吸，避免交谈或移动肢体。
3、基础疾病高血压、肾病等慢性病会导致血压异常，这类患者需要定期监测并记录昼夜血压波动情况。
4、年龄因素老年人血管弹性下降可能出现单纯收缩期高血压，50岁以上人群建议每年进行动态血压监测。
日常注意低盐饮食和规律运动，发现血压持续超过140/90毫米汞柱时应及时就医评估。
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