低血压可能引起头疼头晕,常见于体位性低血压、脱水、贫血、心律失常等情况。
1、体位性低血压快速起身时血压骤降导致脑供血不足,表现为头晕或眼前发黑。建议起身时动作缓慢,增加水和盐分摄入。
2、脱水体液不足使血容量降低,可能伴随口渴、乏力。需及时补充电解质溶液,避免高温环境长时间活动。
3、贫血血红蛋白减少导致携氧能力下降,常见面色苍白、心悸。可补充铁剂、维生素B12等,同时摄入红肉、动物肝脏等富铁食物。
4、心律失常心跳过缓或节律异常影响心输出量,可能伴有胸闷。需完善心电图检查,必要时使用阿托品、异丙肾上腺素等药物调节心律。
日常建议避免长时间站立,穿着弹力袜改善静脉回流,定期监测血压变化,若症状持续加重需排查心脑血管疾病。