党参黄芪鸡汤具有补气健脾、增强免疫、改善疲劳、调节血压等功效作用,适合气血不足、体虚乏力等人群适量食用。
1、补气健脾党参和黄芪均为补气药材,搭配鸡肉炖汤可改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
2、增强免疫黄芪含多糖成分能促进免疫细胞活性,党参可提升机体抗应激能力,二者协同有助于减少感冒发生概率。
3、改善疲劳鸡汤中的氨基酸与药材结合能加速体力恢复,缓解长期劳累导致的精神萎靡、四肢无力等亚健康状态。
4、调节血压黄芪中的黄芪甲苷具有双向调节血压作用,配合党参的温和补益特性,对气血两虚型高血压患者有一定辅助效果。
建议每周食用1-2次,阴虚火旺者应减少用量,服用降压药物期间需监测血压变化,出现不适及时停用并就医。