假性近视多数情况下无须佩戴眼镜。假性近视的干预方式主要有眼部放松训练、改善用眼习惯、药物治疗、定期复查。
1、眼部放松训练通过远眺、眼球转动等训练缓解睫状肌痉挛,适用于短期用眼过度导致的视力模糊。
2、改善用眼习惯控制近距离用眼时间,保持30厘米以上阅读距离,每40分钟休息5分钟,避免光线不足环境用眼。
3、药物治疗可遵医嘱使用复方托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等睫状肌麻痹剂,缓解调节痉挛状态。
4、定期复查每3-6个月进行散瞳验光监测屈光度变化,若发展为真性近视需及时配镜矫正。
日常可补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,避免持续高强度用眼,若视力持续下降应尽早就医。