怀孕后漏尿可能与盆底肌松弛、子宫压迫、激素变化、尿路感染等因素有关,可通过凯格尔运动、体位调整、药物治疗等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠期盆底肌因胎儿重量牵拉导致张力减弱,表现为咳嗽或大笑时漏尿。建议通过凯格尔运动增强肌力,每日重复进行收缩训练。
2、子宫压迫增大的子宫压迫膀胱减少储尿容量,引发尿频或急迫性尿失禁。可采取侧卧体位减轻压迫,避免长时间站立。
3、激素变化孕激素水平升高使尿道括约肌松弛,降低控尿能力。通常产后会逐渐恢复,严重者可遵医嘱使用黄体酮制剂。
4、尿路感染妊娠期免疫力下降易继发细菌感染,可能出现尿痛伴漏尿。需进行尿常规检查,可选用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等孕期安全抗生素。
产后持续漏尿需排查盆底功能障碍,避免提重物及便秘,适量补充维生素C增强黏膜抵抗力。