男性腰间盘突出怎么回事
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男性腰间盘突出怎么回事
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男性腰椎间盘突出可能由长期负重劳动、不良坐姿、椎间盘退行性变、外伤等因素引起，可通过物理治疗、药物治疗、微创手术、开放手术等方式干预。
1、长期负重劳动长期搬运重物或弯腰作业导致腰椎压力增大，建议减少负重并佩戴护腰，症状明显时需卧床休息。
2、不良坐姿久坐且腰部缺乏支撑易加速椎间盘损伤，需调整座椅高度并使用腰靠，配合游泳等低强度运动缓解压力。
3、椎间盘退行性变与年龄增长导致的髓核脱水有关，常伴下肢麻木或间歇性跛行，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
4、外伤急性扭伤或坠落伤可能引发纤维环破裂，表现为剧烈腰痛伴活动受限，严重时需行椎间孔镜手术或融合术治疗。
日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，疼痛期可热敷腰部，若出现大小便失禁等马尾综合征表现需立即就医。
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