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怀孕初期可能出现头痛症状，通常与激素变化、睡眠不足、脱水或贫血等因素有关。
1. 激素变化妊娠早期孕激素水平升高可能导致血管扩张，引发紧张性头痛。建议保持规律作息，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解症状。
2. 睡眠不足妊娠反应可能影响睡眠质量，诱发头痛。孕妇应保证每天7-9小时睡眠，午间可适当休息。
3. 脱水孕吐可能导致体液流失，引发脱水性头痛。每日需饮水1.5-2升，可少量多次饮用淡盐水。
4. 贫血妊娠期血容量增加可能造成生理性贫血，表现为头痛伴乏力。需检测血红蛋白，遵医嘱补充铁剂和维生素C。
若头痛持续加重或伴随视力模糊、水肿等症状，应立即就医排除妊娠高血压等病理因素。日常注意保持环境通风，避免强光刺激。
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