精子稀少可能由遗传因素、不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、遗传因素染色体异常或基因缺陷可能导致生精功能障碍。建议进行遗传学检测,确诊后可遵医嘱使用辅酶Q10、左卡尼汀、维生素E等药物辅助改善精子质量。
2、不良生活习惯长期吸烟酗酒、高温环境暴露或缺乏运动会影响精子生成。需戒除烟酒,避免久坐和泡温泉,适当增加深蹲、游泳等运动。
3、生殖系统感染可能与前列腺炎、附睾炎等炎症有关,常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素治疗。
4、精索静脉曲张阴囊静脉回流受阻导致睾丸温度升高,多表现为阴囊坠胀。轻度可通过迈之灵等药物缓解,重度需行精索静脉高位结扎术。
日常可适量食用牡蛎、核桃、西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物,避免穿紧身裤,定期进行精液常规检查监测改善情况。