头发稀少疏松可能由遗传因素、营养不良、内分泌失调、头皮疾病等原因引起。
1、遗传因素
家族遗传性脱发是常见原因,表现为毛囊对雄激素敏感导致头发逐渐稀疏,可通过米诺地尔、非那雄胺、螺内酯等药物延缓进展。
2、营养不良
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响头发生长周期,调整饮食结构补充优质蛋白和维生素可改善症状。
3、内分泌失调
甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征等疾病会导致激素紊乱,伴随月经不调或体重变化,需针对原发病治疗。
4、头皮疾病
脂溢性皮炎或银屑病等会破坏毛囊环境,表现为头皮红斑脱屑,可外用酮康唑洗剂或糖皮质激素控制炎症。
保持规律作息,避免过度烫染,适当按摩头皮促进血液循环有助于改善头发稀疏问题。