经常胃疼可通过调整饮食习惯、改善生活方式、药物治疗、内镜手术等方式治疗。胃疼通常由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻食物,减少咖啡、酒精摄入,规律进食有助于缓解胃黏膜刺激。可少量多餐选择易消化食物如粥、面条。
2、改善生活方式保持规律作息,避免熬夜,适度运动帮助胃肠蠕动。减少吸烟,管理情绪压力,避免焦虑紧张诱发胃酸分泌异常。
3、药物治疗胃疼可能与胃酸过多、幽门螺杆菌感染等因素有关,通常表现为灼痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
4、内镜手术胃疼可能与胃息肉、胃部肿瘤等因素有关,通常表现为持续隐痛、体重下降等症状。需进行胃镜检查,必要时行内镜下切除或外科手术。
日常注意细嚼慢咽,避免空腹食用酸性食物,胃疼持续或加重时应及时消化内科就诊。