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怀孕期间鼻子里有血丝可能与激素变化、鼻腔干燥、毛细血管脆弱、妊娠期鼻炎等因素有关。
1、激素变化妊娠期雌激素水平升高会导致鼻腔黏膜充血，可能引发轻微出血，建议保持室内湿度并使用生理盐水喷雾缓解。
2、鼻腔干燥孕期血容量增加使鼻腔血管扩张，干燥环境下易破裂出血，可用凡士林薄涂鼻腔保持湿润。
3、毛细血管脆弱妊娠期维生素K相对不足可能影响凝血功能，日常可适量食用菠菜、西蓝花等富含维生素K的食物。
4、妊娠期鼻炎约20％孕妇会出现鼻黏膜水肿症状，表现为鼻塞伴血丝，需在医生指导下使用生理性海水鼻腔喷雾护理。
建议孕妇避免用力擤鼻，若出血量大或频繁发作需及时就诊，日常可多吃猕猴桃、橙子等富含维生素C的水果增强血管弹性。
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