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怀孕肚子疼可能由子宫增大、假性宫缩、胃肠功能紊乱、先兆流产等原因引起，需根据具体原因采取休息调整、就医检查等措施。
1、子宫增大妊娠期子宫扩张牵拉韧带可能引发隐痛，属于生理现象。建议侧卧休息，避免突然体位改变，无须特殊治疗。
2、假性宫缩孕中晚期出现的无规律宫缩可能引起下腹紧绷感。可通过饮水、变换姿势缓解，若频率超过每小时6次需就医。
3、胃肠紊乱孕激素变化导致胃肠蠕动减慢，可能伴随腹胀、便秘。可少量多餐，食用西蓝花、燕麦等富含膳食纤维食物。
4、先兆流产持续剧痛伴随阴道出血需警惕，可能与胚胎发育异常或宫颈机能不全有关。应立即卧床并急诊就诊，医生可能使用黄体酮或硫酸镁等药物。
孕妇出现腹痛建议记录疼痛特征，避免自行服用止痛药，保持每日30分钟温和散步，若疼痛加剧或出现出血需立即就医。
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