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怀孕早期便秘通常不会直接导致流产，但严重便秘可能诱发宫缩或加重不适。便秘可能与激素变化、饮食结构、运动减少、子宫压迫等因素相关，建议通过调整膳食、适度活动等方式缓解。
1、激素变化孕激素水平升高会减缓肠道蠕动，导致便秘。可通过增加膳食纤维摄入、多饮水缓解，无须药物治疗。
2、饮食结构孕期饮食过于精细或水分不足易引发便秘。建议每日摄入西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激饮食。
3、运动减少孕期活动量下降会减弱肠道动力。孕妇可进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，帮助促进胃肠蠕动。
4、子宫压迫增大的子宫可能压迫直肠影响排便。若伴随腹痛或出血需就医排查先兆流产，医生可能开具乳果糖等缓泻剂。
孕妇出现持续便秘或伴随其他不适症状时，应及时就诊评估，避免自行使用泻药或过度用力排便。
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