脚肿痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理降温、手术干预等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、代谢异常、关节损伤、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,每日饮水保持充足,有助于降低血尿酸水平。
2、药物治疗急性期可使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、秋水仙碱或糖皮质激素缓解疼痛,降尿酸药物别嘌醇或非布司他需长期规律服用。
3、物理降温急性发作时抬高患肢,局部冰敷减轻肿胀疼痛,避免患处受压或剧烈活动。
4、手术干预痛风石导致关节严重畸形或功能障碍时,需行关节镜清理术或痛风石切除术,术后仍需配合降尿酸治疗。
痛风患者应限制酒精摄入,保持适度运动控制体重,定期监测血尿酸水平,发作期建议卧床休息减少关节负重。