女性例假提前可能由情绪波动、过度劳累、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起。
1、情绪波动长期焦虑或压力可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致月经周期紊乱。建议通过冥想、规律作息调节情绪,无须特殊用药。
2、过度劳累体力透支会影响黄体功能,缩短黄体期使月经提前。需减少高强度工作,保证每日7小时睡眠,可适当补充复合维生素。
3、内分泌失调多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致激素分泌异常,常伴有痤疮、脱发。可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等调节周期。
4、子宫病变子宫肌瘤、子宫内膜息肉等可能引起经期改变,多伴随经量增多。需超声检查确诊,药物可选米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等,严重者需宫腔镜手术。
日常保持适度运动,避免生冷饮食,记录月经周期变化,若持续提前超过3个月需妇科就诊。