产后子宫收缩主要表现为下腹阵发性疼痛或坠胀感,类似痛经但强度更高,哺乳时可能加重,通常持续2-3天逐渐缓解。
1、早期表现产后24小时内宫缩最剧烈,表现为规律性下腹紧缩痛,触摸腹部可触及硬如球状的子宫,伴随少量鲜红色恶露排出。
2、进展期表现产后2-3天转为间歇性隐痛,宫缩频率降低但仍有明显坠胀感,恶露颜色逐渐转为暗红色,子宫每天下降1-2横指。
3、终末期表现产后1周后疼痛基本消失,仅偶有轻微牵扯感,子宫缩复至盆腔内,恶露变为淡黄色浆液性。
建议通过热敷下腹部、保持膀胱排空、按医嘱服用布洛芬等镇痛药物缓解不适,若出现持续剧烈疼痛或发热需及时就医。