口干嘴里不舒服可能由生理性脱水、药物副作用、糖尿病、干燥综合征等原因引起。
1、生理性脱水
饮水不足或大量出汗导致体液流失,口腔黏膜干燥。建议每日饮水超过1500毫升,避免高盐饮食。
2、药物副作用
抗组胺药、利尿剂等可能抑制唾液分泌。常见伴随头晕症状,可咨询医生调整用药方案。
3、糖尿病
高血糖导致渗透性利尿引发口干,多伴随多饮多尿。需监测血糖,使用二甲双胍等降糖药物控制。
4、干燥综合征
自身免疫性疾病破坏唾液腺,表现为眼干口干。需免疫抑制剂治疗,人工唾液缓解症状。
日常可含服无糖薄荷片刺激唾液分泌,避免吸烟饮酒加重黏膜干燥,持续症状需内分泌科就诊。