脸上起带白头的痘痘不建议自行挤压。白头痘痘属于轻度痤疮,正确处理方式主要有局部清洁、外用药物、避免刺激、及时就医。
1、局部清洁使用温和氨基酸洁面产品清洁患处,每日不超过两次。过度清洁可能破坏皮肤屏障,加重炎症反应。
2、外用药物可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶或阿达帕林凝胶,这些药物具有抗炎和调节角质代谢作用。
3、避免刺激避免用手触摸或挤压痘痘,防止细菌感染扩散。日常需注意防晒,紫外线可能加重色素沉着。
4、及时就医若痘痘反复发作或伴随明显红肿疼痛,建议皮肤科就诊。医生可能根据情况采取果酸焕肤或光动力治疗。
饮食上减少高糖高脂食物摄入,保证充足睡眠有助于皮肤修复。出现痘痘后应保持患处干燥清洁,避免使用厚重化妆品。