贫血可能由铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓疾病等原因引起,可通过血常规、铁代谢检查、骨髓穿刺等方式明确诊断。
一、铁缺乏
铁缺乏是贫血最常见原因,可能与膳食摄入不足、胃肠吸收障碍等因素有关,通常表现为乏力、头晕等症状。治疗需补充铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物。
二、维生素B12缺乏
维生素B12缺乏可能与素食饮食、胃肠手术史等因素有关,通常表现为手脚麻木、舌炎等症状。治疗需补充维生素B12如氰钴胺、甲钴胺、腺苷钴胺。
三、慢性失血
慢性失血可能与月经量多、消化道出血等因素有关,通常表现为黑便、月经量增多等症状。治疗需止血并补充铁剂,同时治疗原发病。
四、骨髓疾病
骨髓疾病可能与再生障碍性贫血、白血病等因素有关,通常表现为发热、出血倾向等症状。治疗需根据具体疾病选择免疫抑制剂、化疗或造血干细胞移植。
建议贫血患者保持均衡营养,适当增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁和维生素的食物摄入,避免剧烈运动。