化妆品过敏可通过局部冷敷、使用抗过敏药物和避免接触过敏原快速缓解。化妆品过敏的常见原因包括成分刺激、皮肤屏障功能受损和个体过敏体质。 1 局部冷敷是缓解化妆品过敏的有效方法。用干净的毛巾包裹冰块或使用冷敷贴敷在过敏部位，每次10-15分钟，每天2-3次。冷敷能收缩血管，减轻红肿和瘙痒。注意不要直接将冰块接触皮肤，以免造成冻伤。 2 使用抗过敏药物能快速缓解症状。口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，每日一次，连续使用3-5天。局部涂抹激素类药膏如氢化可的松乳膏，每日2次，疗程不超过1周。严重过敏者可短期使用泼尼松等糖皮质激素，但需在医生指导下使用。 3 避免接触过敏原是预防和治疗的关键。立即停用可疑化妆品，用温和的洁面产品清洁皮肤。使用成分简单的护肤品，如含有神经酰胺、透明质酸的修复类产品。必要时进行斑贴试验，明确过敏原，避免使用含有该成分的化妆品。 化妆品过敏的治疗需要根据症状严重程度选择合适的方法，轻微过敏可通过家庭护理缓解，严重过敏或症状持续加重应及时就医。平时选择化妆品时要注意成分，做好皮肤测试，建立良好的护肤习惯，预防过敏发生。对于易过敏体质者，建议使用药妆品牌或医用护肤品，降低过敏风险。