酒后拉肚子要如何解决
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酒后拉肚子要如何解决
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酒后拉肚子可通过补充电解质、调整饮食、服用药物、及时就医等方式缓解。酒后腹泻通常由酒精刺激胃肠黏膜、肠道菌群紊乱、慢性胃肠疾病急性发作、酒精过敏等原因引起。
1、补充电解质酒精利尿作用会导致水分和电解质丢失，可饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水，避免饮用含糖饮料加重渗透性腹泻。
2、调整饮食选择低脂低纤维的流质食物如米汤、藕粉，症状缓解后逐步过渡为馒头、面条等易消化食物，避免乳制品、辛辣刺激食物加重肠道负担。
3、服用药物蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群平衡，洛哌丁胺能抑制肠蠕动，须在医生指导下根据腹泻类型选择用药。
4、及时就医若出现血便、持续高热或脱水症状，可能与急性胰腺炎、感染性肠炎等疾病有关，需完善血常规、粪便检测等检查明确诊断。
酒后24小时内避免再次饮酒，恢复期保持清淡饮食，持续腹泻超过3天或伴有严重腹痛需消化内科就诊。
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