喝酒后胃难受可通过停止饮酒、调整饮食、服用药物、就医治疗等方式缓解。胃部不适通常由酒精刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、停止饮酒立即停止饮酒避免进一步刺激胃黏膜,饮用温水帮助稀释胃内酒精浓度,减轻灼烧感。
2、调整饮食选择米粥、馒头等易消化食物,避免辛辣油腻。少量多餐减轻胃肠负担,适量补充电解质饮料。
3、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸缓解烧心,雷尼替丁抑制胃酸分泌,硫糖铝保护胃黏膜。须在医生指导下使用。
4、就医治疗若呕吐物带血或持续剧痛,可能与胃出血、急性胃炎有关,需急诊处理避免病情恶化。
长期饮酒者建议戒酒,日常避免空腹饮酒,饮酒前后可适量饮用牛奶或进食淀粉类食物保护胃黏膜。