经量小可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整、手术治疗等方式改善。
1、内分泌失调长期压力或作息紊乱可能导致雌激素分泌不足,表现为月经周期紊乱、经量减少。建议保持规律作息,可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物调节激素水平。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层,导致内膜变薄、经量减少。需通过宫腔镜检查评估,可选用阿司匹林肠溶片、复方丹参片配合雌激素类药物促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征胰岛素抵抗与雄激素过高会抑制排卵,表现为月经稀发、经量少。需改善胰岛素敏感性,常用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、桂枝茯苓胶囊等药物。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素不足会影响卵巢功能,出现经量减少伴怕冷、乏力。需检测甲状腺功能,可口服左甲状腺素钠片、益母草颗粒、定坤丹等药物替代治疗。
日常保持均衡饮食,适量增加豆制品、坚果类食物摄入,避免过度节食减肥,经期注意腹部保暖,定期进行妇科检查。