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孕吐一般出现在怀孕5-6周，实际时间受到激素水平变化、个体差异、多胎妊娠、胃肠功能状态等多种因素的影响。
1、激素水平变化人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，孕早期激素波动明显时更易出现恶心呕吐，可通过少量多餐缓解症状。
2、个体差异部分孕妇对激素变化更敏感，孕吐出现时间可能提前或延后，保持充足休息有助于减轻不适感。
3、多胎妊娠双胎或三胎妊娠时激素水平更高，孕吐可能更早出现且程度较重，需监测电解质平衡。
4、胃肠功能状态原有胃肠疾病患者孕吐症状可能更显著，避免空腹状态可选用苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
孕吐期间建议选择易消化食物，避免油腻气味刺激，若出现严重脱水或体重下降需及时就医。
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