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怀孕乳头痒可通过保持皮肤清洁、使用温和护肤品、穿着透气内衣、局部冷敷等方式缓解。该症状通常由激素变化、皮肤干燥、衣物摩擦、妊娠期皮炎等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗乳头，避免使用碱性肥皂。清洁后及时擦干水分，减少汗液刺激导致瘙痒加重。
2、保湿护理选择无香料低敏润肤乳涂抹乳头，橄榄油或羊毛脂软膏可改善角质层水分丢失，缓解干裂瘙痒。
3、衣物选择穿着纯棉透气内衣减少摩擦，避免化纤材质刺激皮肤。
4、冷敷止痒用冷藏后的湿毛巾冷敷乳头，每次不超过5分钟，可暂时缓解瘙痒症状。
若瘙痒伴随皮疹、渗液或持续加重，建议产科就诊排除妊娠期肝内胆汁淤积症等病理因素，勿自行使用含激素药膏。
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