空腹血糖正常范围呢
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空腹血糖正常范围呢
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空腹血糖正常范围为3.9-6.1毫摩尔/升，测量结果可能受检测时间、饮食因素、生理状态及疾病因素等影响。
1、检测时间空腹血糖需禁食8-10小时后测量，晨起未进食前检测最准确，餐后立即检测会导致数值偏高。
2、饮食因素检测前24小时内摄入高糖食物或酒精可能干扰结果，建议保持日常饮食规律。
3、生理状态妊娠期女性正常值略低，剧烈运动后可能出现暂时性血糖升高，需静息30分钟再检测。
4、疾病因素糖尿病前期可能出现空腹血糖受损，数值在6.1-7.0毫摩尔/升，超过7.0毫摩尔/升需警惕糖尿病。
建议定期监测血糖，发现异常及时就医，日常注意控制精制糖摄入并保持规律运动。
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