脸上长痘可通过皮肤清洁、饮食调整、药物治疗、光电治疗等方式治疗。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、皮肤清洁每日使用温和氨基酸洁面产品清除多余油脂,避免使用含酒精或皂基的刺激性清洁剂,清洁后及时使用清爽型保湿产品。
2、饮食调整减少高糖高脂乳制品摄入,增加富含维生素A和锌的食物如胡萝卜、牡蛎,每日饮水保持充足。
3、药物治疗轻中度痤疮可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物,顽固病例需配合口服多西环素或异维A酸。
4、光电治疗红蓝光照射可抑制细菌繁殖,强脉冲光能改善油脂分泌,点阵激光适用于痘坑修复,需在专业机构进行疗程治疗。
治疗期间避免挤压痘痘,外出做好物理防晒,保证规律作息有助于皮肤屏障修复。症状持续加重或伴随囊肿结节应及时就医。