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怀孕后期宫高异常可能由胎儿生长过快、羊水过多、多胎妊娠、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整饮食、控制体重增长、定期产检、医学干预等方式处理。
1、调整饮食减少高糖高脂食物摄入，增加优质蛋白和膳食纤维，避免胎儿体重增长过快导致宫高异常。每日分多次少量进食，减轻胃肠负担。
2、控制体重孕妇每周体重增长应控制在合理范围，过度增重可能加重子宫负担。建议通过低强度运动如孕妇瑜伽帮助控制体重。
3、定期产检按时进行超声检查和宫高测量，动态监测胎儿发育情况。发现异常时需增加产检频率，必要时进行胎心监护。
4、医学干预对于病理性宫高异常，可能与妊娠期糖尿病、胎儿畸形等因素有关，通常伴随血糖升高、胎动异常等症状。需在医生指导下进行胰岛素治疗或提前终止妊娠等处理。
建议孕妇保持左侧卧位休息，避免长时间站立，记录每日胎动情况，出现宫高持续增长或胎动减少时及时就医。
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