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人流后需注意休息、预防感染、观察出血情况及合理饮食，主要措施有卧床休息、保持会阴清洁、定期复查和营养补充。
1、卧床休息术后1周内避免体力劳动，保证每日8小时睡眠，促进子宫内膜修复。出血期间禁止盆浴或剧烈运动。
2、预防感染每日用温水清洗会阴部，2周内禁止性生活。出现发热或分泌物异味需及时就医，可遵医嘱使用头孢克洛、甲硝唑等抗生素。
3、观察出血正常出血量应少于月经，持续不超过10天。若出血量突然增多或伴有血块，可能提示宫腔残留，需超声检查确认。
4、营养补充多摄入瘦肉、动物肝脏等富铁食物，搭配菠菜、红枣帮助造血。术后1月内避免生冷辛辣饮食。
术后1个月需复查B超确认宫腔恢复情况，6个月内做好避孕措施。保持情绪稳定有助于身体康复。
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