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早泄可通过行为疗法、局部麻醉剂、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过停顿-挤压法等训练延长射精潜伏期，建议伴侣共同参与，需长期坚持重复进行。
2、局部麻醉剂使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低龟头敏感度，需在医生指导下使用，避免影响性快感。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，需严格遵医嘱服用并监测不良反应。
4、心理治疗认知行为疗法可缓解焦虑情绪，伴侣需配合消除压力源，严重者需转诊至精神心理科。
建议保持规律作息，避免过度疲劳，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，若症状持续需及时就诊泌尿外科或男科。
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