荨麻疹可通过避免过敏原、冷敷止痒、口服抗组胺药物、免疫调节治疗等方式缓解。荨麻疹通常由食物过敏、物理刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起。
1、避免过敏原远离海鲜、坚果等易致敏食物,减少花粉、尘螨接触。日常需记录饮食日记,发现可疑过敏原后严格规避。
2、冷敷止痒用冷毛巾敷于风团处可收缩血管,减轻瘙痒。避免抓挠或热刺激,防止症状加重。
3、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物可阻断组胺受体。药物可能与嗜睡、口干等不良反应有关,需遵医嘱调整剂量。
4、免疫调节治疗慢性荨麻疹可能与甲状腺疾病、系统性红斑狼疮等有关,表现为反复风团伴关节痛。需排查原发病,必要时使用奥马珠单抗等生物制剂。
发作期间穿着宽松棉质衣物,避免剧烈运动出汗刺激皮肤。若出现喉头水肿等严重过敏反应须立即急诊处理。