惊恐时心跳加速可能由生理性应激反应、焦虑障碍、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起,通常表现为心悸、胸闷、出汗等症状。
1、生理性应激反应人体在恐惧或紧张时交感神经兴奋,导致肾上腺素分泌增加引发心率加快。建议通过深呼吸、冥想等方式缓解,无须特殊治疗。
2、焦虑障碍惊恐发作是焦虑症的典型表现,可能与遗传或长期压力有关。可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物,配合认知行为治疗。
3、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多会加速代谢引发心慌,常伴手抖、消瘦。需检查甲状腺功能,使用甲巯咪唑或普萘洛尔控制症状。
4、心律失常室上性心动过速等疾病会导致突发心悸,可能与心脏传导异常有关。可通过心电图确诊,必要时使用胺碘酮或进行射频消融手术。
日常应避免摄入咖啡因等刺激性食物,规律作息有助于稳定自主神经功能,症状反复发作需及时心内科就诊。