尿不尽可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括前列腺增生、尿路感染、神经源性膀胱、膀胱过度活动症等。
1、生活方式调整减少咖啡因及酒精摄入,定时排尿训练,避免久坐。适用于轻度功能性排尿异常,无明确器质性疾病者。
2、物理治疗盆底肌训练可增强尿道括约肌功能,生物反馈治疗帮助改善神经肌肉协调性。需在专业指导下重复进行。
3、药物治疗α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛前列腺平滑肌,M受体拮抗剂如索利那新缓解膀胱过度活动,抗生素如左氧氟沙星治疗感染。须遵医嘱使用。
4、手术治疗经尿道前列腺电切术解除机械性梗阻,膀胱扩大术适用于低顺应性膀胱。需评估手术适应证及风险。
建议记录排尿日记评估症状程度,合并血尿、发热需及时就诊。日常保持会阴清洁,适量饮水避免憋尿。