身体难受怎么治疗
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身体难受怎么治疗
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身体难受可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。身体难受通常由生理性疲劳、心理压力、感染性疾病、慢性病等因素引起。
1、调整生活方式保证充足睡眠，每日饮水超过1500毫升，避免高糖高脂饮食。生理性疲劳可通过作息规律改善，无须特殊用药。
2、物理治疗局部热敷或按摩可缓解肌肉酸痛，中频电疗适用于关节疼痛。持续不适需排查是否存在肌筋膜疼痛综合征。
3、药物治疗细菌感染可使用阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素，病毒感染可选用奥司他韦。慢性疼痛可考虑塞来昔布等非甾体抗炎药。
4、手术治疗胆囊结石引发的持续性腹痛需行腹腔镜胆囊切除术，严重椎间盘突出压迫神经时需考虑椎间孔镜手术。
建议每日进行30分钟有氧运动，饮食注意补充优质蛋白和维生素，症状持续超过3天或加重应及时就医。
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